Fit in den Frühling

0

Der Lauftreff Rastede bietet ab April einen neuen Kursus für Anfänger und Wiedereinsteiger an

rr | Ziel ist es, die Fünf-Kilometer-Distanz ohne Pause in etwa 45 Minuten laufen zu können. Der Kursus steht unter der Regie erfahrener Übungsleiterinnen. Die Läuferinnen und Läufer werden behutsam auf längere Strecken vorbereitet, Gymnastikübungen zur Auflockerung der Muskulatur runden das Programm ab.

Der Kurs startet am Donnerstag, 7. April, und endet voraussichtlich Ende Juni. Gelaufen wird dienstags und donnerstags bei nahezu jedem Wetter. Treffpunkt ist jeweils um 18.30 Uhr der Parkplatz am Hirschtor. „Die Laufstrecke durch den Rasteder Schlosspark zählt zu den schönsten Strecken Niedersachsens“, heißt es in der Pressemitteilung des Vereins. Anmeldungen können direkt bei Kursbeginn oder per E-Mail an: info@lauftreff-rastede.de erfolgen. Weitere Informationen gibt es im Internet unter www.Lauftreff-Rastede.de.

Diesen Artikel drucken Diesen Artikel drucken

 

Teilen und posten